Cheryl –
Thanks so much to Astrid for the help. I have been having trouble sleeping and the advise Astrid gave me help so much with insight as to why I was waking up and unable to sleep. I slept almost 8 hours last night. First time in many months. Thanks so much for your time and help.
Slaapproblemen
Slapeloosheid is een veel voorkomende aandoening waarbij je moeite hebt met in slaap vallen of in slaap blijven. Deze aandoening kan variëren van mild tot ernstig, afhankelijk van hoe vaak het optreedt en voor hoe lang.
Slapeloosheid kan chronisch of acuut zijn. Chronische slapeloosheid betekent dat symptomen ten minste 3 nachten per week voorkomen gedurende een maand.
Sommige slapeloze mensen hebben moeite met in slaap vallen. Andere mensen makkelijk in slaap vallen, maar worden vroeg wakker. Er zijn er bij die hebben zowel moeite met in slaap vallen als in slaap blijven. Volle maan kan een indicator zijn voor mensen die last hebben van het uitspreken van emoties. Als gevolg daarvan kan slapeloosheid ertoe leiden dat je te weinig slaap krijgt of dat de slaap van slechte kwaliteit is. Je wordt niet opgefrist wakker.
Omdat ik werk met de Chinese orgaanklok is het van belang dat wanneer je niet doorslaapt in de nacht te vermelden hoe laat je wakker wordt. Dit is voor mij een indicatie welke energie er niet fijn stroomt en welke emotie bij jou de boventoon voert en welke bloesem ik in moet zetten.
De Mind Booster Ready-to-go mix Slaap kan je helpen wanneer je problemen hebt met inslapen, of wanneer je wakker wordt in het midden van de nacht en niet meer in staat bent om terug te gaan slapen. De Mind Booster Ready-to-go mix Slaap zorgt voor meer ontspanning en reduceert stress.
Ik verwacht hieronder van jou twee handelingen namelijk,
- je vult het vragenformulier in
- je rekent het flesje af
Waarschijnlijk krijg je van mij nog een mailtje met wat aanvullende vragen maar soms is het ook gelijk duidelijk wat je aangeeft en kun je je flesje spoedig via de post verwachten.
Hieronder een kleine uitleg over waarom je midden in de nacht kan wakker worden.
orgaanklok & Meridianen
- Word je midden in de nacht wakker? Dit zou kunnen komen omdat de energie van de betreffende meridiaan een blokkade tegen is gekomen en hij de energie niet kan afleveren. Voorbeeld je gaat in de vroege ochtend hoesten rond 3 of 4 uur. Dan kan het zijn dat je verkouden gaat worden (of bent) en/of je hebt last van de emotie van de longen en dat is verdriet of ruimte nemen voor jezelf.
- Je staat in de ochtend misselijk op, dan zou dit kunnen komen omdat de energie van de maag niet in orde is. De maag staat ook voor het niet kunnen verwerken van indrukken en ervaringen.
- Krijg je begin van de nacht last onder je rib aan de rechtervoorzijde? Dan kan dit wijzen op bijvoorbeeld galstenen of geen goede doorstroming van de energie van de gal.
Wil je hierop reageren neem dan even contact met mij op.
