Speciaal samengesteld voor studenten en mensen met ADHD/ADD en concentratieproblemen.

Er zijn verschillende AHDH/ADD Types:

1. je hebt de rustige, teruggetrokken types (rustige type)
2. je hebt de hyperactieve praatgrage outgoing types (hyperactieve type)
3. er is ook een combinatie van deze twee types, die geen last heeft van concentratieproblemen of overprikkeling.

Ik heb een basismix gemaakt met een bijbehorende vragenlijst zodat ik 'm kan finetunen op jouw specifieke type.

Deze basismix helpt orde op zaken te stellen in je hoofd. Geeft je een positieve houding ten opzichte van leren en werk. Geeft ondersteuning bij mentale vermoeidheid, bij faalangst,  het gevoel hebben dat je elke keer dezelfde gedachten hoort langstkomen en niet geïnspireerd zijn. Voor een vol hoofd zitten er een aantal bloesems in zoals White Chestnut, Hornbeam en Peppermint.

Om je meer in het hier en nu te zetten hebben we Clematis en Walnut. 

Uitstelgedrag, klussen waar je niet op zit te wachten maar ook de hele dag achter je laptop zitten zijn energie vreters en daarom heb ik Olive toegevoegd.

Ook zijn er veel overeenkomsten met Hoog Sensitieve Personen oftewel HSP. Hieronder een rijtje met overeenkomsten:

• Een sterk gevoel voor rechtvaardigheid
• Snel mensen doorhebben
• Veel wegdromen en/of fantaseren
• Vaak perfectionistisch van aard
• Staan vaak graag voor anderen klaar
• Een goed ontwikkelde intuïtie
• Denken vaak in beelden en plaatjes
• Vaak erg creatief

Hieronder staan 3 mixen die hierop van toepassing zijn. Alle drie door elkaar nemen raad ik je af. Kies daarom degene die je op dit moment het meeste aanspreekt.